Index
Bác sĩ có thể giải đáp giúp tôi: Bấm huyệt mắt thực hiện thế nào?Tôi muốn biết cách thực hiện phương pháp này để khắc phục vấn đề mắt mệt mỏi trong những thời gian gần đây. Mong các chuyên gia giải đáp giúp tôi. (Huyền My 35 tuổi, Khánh Hòa)
Bác sĩ Kim Hospital trả lời:
Chào chị Huyền My!
Rất vui khi chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn Kim Hospital. Câu hỏi: Bấm huyệt mắt thực hiện thế nào? của chị sẽ được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn như sau:
Bấm huyệt mắt thực hiện thế nào?
Chuyên mục tư vấn Kim Hospital là nơi thường xuyên tiếp nhận những thắc mắc liên quan đến vấn đề làm đẹp của khách hàng. Những câu hỏi được khách hàng đề cấp đến nhiều như: Bấm huyệt mắt thế nào? Treo chân mày là gì? bấm mí mắt Dove Eyes là gì?,… Những vấn đề này sẽ được các chuyên gia hỗ trợ tư kịp thời cho khách hàng.
Câu hỏi: Bấm huyệt mắt thực hiện thế nào? của chị Huyền My sẽ được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn như sau:
Bấm huyệt mắt được xem là phương pháp đơn giản mang lại cho bạn đôi mắt khỏe và đẹp. Các bạn cần phải thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại kết quả như ý muốn. Để biết bấm huyệt mắt thực hiện thế nào? Dưới đây các chuyên gia sẽ hướng dẫn cụ thể cho các bạn:
Bước 1: Hãy để mắt bạn được nghỉ ngơi và thư giãn trong vài phút
Bạn có thể thực hiện vài động tác xoa bóp mắt trước khi bấm huyệt:
Xoa bóp trước khi bấm huyệt mắt
+ Lấy đường giữa trán làm ranh giới rồi đặt 4 đầu ngón tay miết đi miết lại với một lực vừa phải thực hiện tầm khoảng từ 30 – 50 lần. Thực hiện đồng đều giữa hai bên.
+ Tiếp theo dùng ngón trỏ vừa day vừa miết ở huyệt toản trúc ra ty trúc khoảng từ 20 – 30 lần.
+ Dùng một ngón tay day mí mắt thật nhẹ nhàng từ khóe mắt trong ra ngoài khoảng 10 – 20 lần.
Việc làm này giúp đầu óc được thoải mái và sẵn sàng cho quá trình bấm huyệt mắt.
Bước 2: Tiến hành bấm huyệt thái dương và thanh minh
Tiến hành bấm huyệt thái dương
Huyệt thanh minh ở vị trí hai đầu mắt. Bạn sử dụng 2 ngón tay để 2 bên thái dương, thực hiện xoa đều vùng mặt liên tục cho đến khi thấy da mặt nóng lên. Sau đó, tiếp tục sử dụng ngón trỏ và cái day huyệt đạo để máu được lưu thông nhằm mang lại đôi mắt khỏe mạnh.
Bước 3: Xoa huyệt tức bạch
Dùng 2 ngón tay trỏ, massage từ 2 bên cánh mũi lên đến đuôi mắt, thực hiện liên tục 50 lần. Thực hiện thường xuyên 2 lần/ ngày, tốt nhất nên thực hiện vào buổi sáng và tối sẽ mang lại hiệu quả.
Phương pháp bấm huyệt mắt bên cạnh giúp bạn có được đôi mắt khỏe mạnh, còn có thể khắc phục được khuyết điểm mắt sụp mí ở mức độ nhẹ. Bấm huyệt mắt khiến máu được lưu thông, giúp đôi mắt của bạn được thư giãn những ngày dài làm việc mệt mỏi.
Những thông tin chúng tôi cung cấp trên nhằm giải đáp thắc mắc: Bấm huyệt mắt thực hiện thế nào? của chị Huyền My. Chị nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại cho chị đôi mắt khỏe và đẹp. Bên cạnh đó, thắc mắc: Nhấn mí mắt Hàn Quốc ở đâu đẹp? cũng được nhiều khách hàng quan tâm đến.
- Bài viết trích nguồn tại: https://dichvutreochanmay.com
- Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
- Điện thoại: (+84) 906 686 790 - (+84) 839 115 678
- Email: info@kimhospital.com
